
山形県内の
イキイキとしたシニアが集まる
Over-60(60歳以上)限定の
シニアコミュニティです!










↔︎ scroll
| 回数 | 実施日時 | 対戦相手 | テーマ |
|---|---|---|---|
| 1 | 3月9日(日) 11:00~12:30 |
ブラウブリッツ秋田 | 声磨きトレーニング(ボイストレーニング)/リハブスタジオ(ストレッチ教室) |
| 2 | 3月23日(日) 11:00~12:30 |
徳島ヴォルティス | モンテディオのマーケティングが学べる!? 「シニアデー」の企画をグループで考えよう |
| 3 | 4/5(土) 11:00~12:30 |
ジュビロ磐田 | 声磨きトレーニング/リハブスタジオ(健康教室) 声/喉を鍛えて健康的に!体を動かして元気に! 発声トレーニングと健康体操を組み合わせたプログラムで、心も体もリフレッシュしませんか? |
| 4 | 4/19(土) 11:00~12:30 |
愛媛FC | リラックスヨガ教室 ゆったりとした動きで無理なく体をほぐし、心と体の健康を整えませんか? シニアの方に合わせたやさしいヨガで、リラックスしながら健康づくりをサポートします! |
| 5 | 5/3(土・祝) 11:00~12:30 |
北海道コンサドーレ札幌 | 声磨きトレーニング/リハブスタジオ(健康教室) 声/喉を鍛えて健康的に!体を動かして元気に! 発声トレーニングと健康体操を組み合わせたプログラムで、心も体もリフレッシュしませんか? |
| 6 | 5/6(火・祝) 11:00~12:30 |
大分トリニータ | 和菓子作り教室 ゆったりとした時間の中で、四季を感じる美しい和菓子を手作りしてみませんか? 初心者の方でも楽しめるように、簡単な工程で丁寧にお教えします。 昔懐かしい味や、新しい和菓子の魅力を一緒に楽しみましょう! |
| 7 | 5月中旬 イベント開始時間未定 |
- | 「大蕨棚再生事業 田植え作業」参加者募集! ~ モンテディオ山形の選手も参加します! ~ 豊かな自然の中で、一緒に田植えを体験しませんか? 伝統ある大蕨棚田を未来へつなぐ大切な活動です。 モンテディオ山形の選手と交流しながら、楽しく農作業をしましょう! ※山形県山辺町大蕨棚田棚田にて実施 |
| 8 | 5/25(日) 11:00~12:30 |
ヴァンフォーレ甲府 | ガーデニング教室
土にふれて、花や緑と一緒に心豊かな時間を過ごしませんか? 植物の育て方や季節ごとの手入れ方法を学びながら、癒しの時間を楽しみましょう! |
| 9 | 6/15(日) 12:00〜13:30 |
ベガルタ仙台 | 声磨きトレーニング/リハブスタジオ(健康教室) 声/喉を鍛えて健康的に!体を動かして元気に! 発声トレーニングと健康体操を組み合わせたプログラムで、心も体もリフレッシュしませんか? |
| 10 | 6/28(土) 15:00~16:30 |
V.ファーレン長崎 | 将棋教室 脳を活性化しながら、楽しく将棋を指しませんか? 初心者の方から経験者の方まで、それぞれのレベルに合わせて丁寧に指導します! |
| 11 | 7/12(土) 15:00~16:30 |
ジェフユナイテッド千葉 | 声磨きトレーニング/リハブスタジオ(健康教室) 声/喉を鍛えて健康的に!体を動かして元気に! 発声トレーニングと健康体操を組み合わせたプログラムで、心も体もリフレッシュしませんか? |
| 12 | 8/10(日) 15:00~16:30 |
水戸ホーリーホック | 声磨きトレーニング/リハブスタジオ(健康教室) 声/喉を鍛えて健康的に!体を動かして元気に! 発声トレーニングと健康体操を組み合わせたプログラムで、心も体もリフレッシュしませんか? |
| 13 | 8/16(土) 15:00~16:30 |
いわきFC | デジタル・SNSセミナー
スマホやタブレットをもっと便利に使いこなしてみませんか? 基本操作から便利なアプリの使い方まで、丁寧にわかりやすくお教えします。 |
| 14 | 8/30(土) 15:00~16:30 |
サガン鳥栖 | リフレッシュバレトン バレエ・フィットネス・ヨガの要素を取り入れた「バレトン」で、無理なく楽しく体を動かしませんか? 音楽に合わせてゆったりとした動きで、バランス力・筋力・柔軟性を高めましょう! |
| 15 | 9/14(日) イベント開始時間未定 |
カターレ富山 | 声磨きトレーニング/リハブスタジオ(健康教室) 声/喉を鍛えて健康的に!体を動かして元気に! 発声トレーニングと健康体操を組み合わせたプログラムで、心も体もリフレッシュしませんか? |
| 16 | 9月中旬 イベント開始時間未定 |
- | 「大蕨棚再生事業 稲刈り作業」参加者募集! ~ モンテディオ山形の選手も参加します!~ 黄金色に輝く棚田で、一緒に稲刈りを体験しませんか? 伝統ある大蕨棚田を未来へつなぐ大切な活動です。 モンテディオ山形の選手と交流しながら、楽しく農作業をしましょう! ※山形県山辺町大蕨棚田棚田にて実施 |
| 17 | 9/27(土) イベント開始時間未定 |
レノファ山口FC | 「10/26シニアデー」の企画をグループで考えよう シニア層にもっと楽しんでもらえる「シニアデー」を一緒に企画しませんか? イベントのアイデアや集客方法について意見を出し合いましょう! |
| 18 | 10/19(日) イベント開始時間未定 |
ロアッソ熊本 | 「10/26シニアデー」の企画をグループで考えよう シニア層にもっと楽しんでもらえる「シニアデー」を一緒に企画しませんか? イベントのアイデアや集客方法について意見を出し合いましょう! |
| 19 | 10/26(日) イベント開始時間未定 |
RB大宮アルディージャ | 「10/26(日) シニアデー」開催! みんなで考えた企画を楽しもう! シニア世代の皆さんに楽しんでいただく特別な1日! みんなでアイデアを出し合い、形にしたイベントがついに実現します! |
| 20 | 11/9(日) イベント開始時間未定 |
FC今治 | 声磨きトレーニング・音楽教室 声を磨いて、もっと楽しく音楽を! 発声トレーニングと音楽レッスンを組み合わせたプログラムで、健康的で魅力的な声を手に入れませんか? |
| 21 | 11月29日(土) イベント開始時間未定 |
藤枝MYFC | 声磨きトレーニング/リハブスタジオ(健康教室) 声/喉を鍛えて健康的に!体を動かして元気に! 発声トレーニングと健康体操を組み合わせたプログラムで、心も体もリフレッシュしませんか? |




定年の時期に声が出なくなり、病院で原因不明の声帯欠損と診断されていました。
適切な療法がわからず悩んでいる時、ボイストレーニングに出会いました。参加するうちに、徐々に声のカスレが軽減され、効果を感じることができました。

コロナ禍の影響で日常会話の量も減り、声が出なくなってきたことに焦りを感じていました。
トレーニングに参加したことで、自宅に帰ってから、家族と一緒にトレーニングを行っており、家族とのコミュニケーションを取るきっかけにもなり、声も心も明るくなりました!

最近人と会話をする際、むせることが多くなり、誤嚥の症状もあったことから、声・喉に関して、とても気になっているテーマだったのでモニターに参加しました。
丁寧な指導をいただき、少し話すことを意識することで、日頃からむせることが少なくなった気がしています!