2020年7月9日(木)山形県立山形中央高等学校にて第一建設工業株式会社のご協賛のもと、オンライン授業を実施いたしました。

モンテディオ山形からは、小松駿太選手・高橋潤哉選手・京谷トレーナーの3名が事前に録画した映像を流す形で参加しました。

授業内容は、京谷トレーナーの指導の元、自宅でもできるコアエクササイズ（体幹トレーニング）、バランスボールを使ったトレーニング、主運動の前（ウオーミングアップなどで）にやると効果があるストレッチを行い、小松選手・高橋選手も手本として実践しました。

生徒達も体育館にてソーシャルディスタンスを保ちながら、一生懸命トレーニングに挑戦していただきました!!

小松駿太選手
「コロナウィルスの影響により、目指していた大きな大会が中止になった生徒の方もいらっしゃると思いますが、今自分にできることを見つけてトレーニングに励んで頑張ってください。」

高橋潤哉選手
「短い時間でしたが、皆さんの力になることができたのであればとても嬉しいです。自分たちが皆さんに勇気を与えられるようなプレーができるように頑張るので、お互い頑張っていきましょう。」

京谷洋佑トレーナー
「徐々にコロナウィルスの影響が小さくなり緩和される状況にあります。今日行ったトレーニングを続けていただいて、健全な身体と心を鍛えて、大切な仲間と高めあってほしいと思います。」

実際に授業に参加した生徒からも感想をいただきました。
「普段使わない身体の筋肉を鍛えることができ、ストレッチでも上手く伸ばせない部分も伸ばすことができたので、今後の部活動にも活かしていきたい。」
「部活動の中でもケガをしやすい身体だったので、運動前のストレッチや自宅でも上手く活用していきたい。」

モンテディオ山形では、今後もスポーツを続ける学生を応援する活動を続けてまいります。
ご協賛いただいた、第一建設工業株式会社様、誠にありがとうございました。